快要開學了 迎新書包少不了！
「孩子，暑假過後，你便是小一生了，書本比以前更多，媽媽將會為你選定一個能保護脊骨的書包，讓你輕輕鬆鬆上學去！」
實用型
(1)
On 倩瑤︰Roberta di Camerino 格子連身裙 $790 / f
On 琪竣︰Roberta di Camerino 彩色橫間 Polo T-shirt $450，卡其色短褲 $459 / f
(2)
墨綠色格仔書包，其 3M 反射性物料在黑暗地方會反光，即使在黑暗中，孩子也容易被察覺，增強安全功能。$349 / b
(3)
由理工大學紡織學系、設計學系及復康學系一起設計的納米抗菌護脊書包，有抗菌、防水、防霉及防紫外光功能，再配上輕質塑膠背板，可紓緩背部的壓力，書包並獲得香港執業脊醫協會認可。$388 / c
(4)
橙色配黑色的書包，內設書扣，可固定書本，不會分散重量，有效保護小孩子的脊骨。$349 / b
(5)
真皮深藍色書包，小朋友可自己調校肩帶，讓書包能緊貼背部，保護脊骨。$1,595 / d
(6)
箱型書包，以特輕纖維物料造成，不會加重小孩子背部及肩膊的負擔，而其開合式設計更方便小孩子擺放書本。$600 / d
(7)
斑馬箱型書包，肩帶上設有小包，可讓小孩子擺放手提電話或零錢，十分方便。$1,000 / d
(8)
真皮綠色傳統日式書包，設有雨套，上學時遇到雨天也不怕呢！ $1,695 / d
護脊書包功用多
為了保障孩子的脊骨健康，首要便是改善學童書包過重的問題。父母應盡量減少兒童書包的負擔，上課用不著的書本，應盡量放在家裡。此外，家長也可選擇一些背囊式護脊書包，肩膊位要較闊和設有軟墊，背部也應有軟墊；書包內部應有帶子固定書本和設有分隔，可讓小孩子擺放細小的物件，令物件不會四處搖擺，而導致重量不均衡。書包最好設有背板，這樣書本便不會「頂」著小朋友的背部，家長更要避免讓孩子選擇有太多裝飾物的書包，如鐵鍊類型等，加重孩子的負擔。物料方面需以輕及堅硬為佳，並設有腰帶讓書包緊貼背脊，可平均分佈重量及壓力，令小朋友的脊骨不用承受重大的壓力。此外，更要避免選購背囊及手拖喼型二合一式書包，因為手拖架的重量，亦會加重孩子的負擔。揹上書包時，書包宜放在桌上借力。
活潑型
校園生活多姿多采，
就讓繽紛燦爛的小書包，增添更多的色彩！
(9)
On 倩瑤︰Baby Dior 小背心 $1,700、半截裙 $1,500 / a
On 琪竣︰Baby Dior 白色圖案 T 恤 $500、粉藍色短褲 $1,350 / a
(10)
Seven 黃藍色再配上跑車格仔圖案的書包，適合小男孩使用，內設書夾，能固定書本。$690 / a
(11)
Melody 手拖喼型書包，拖著書包行走，脊骨完全不用承受壓力。$259 / e
(12)
Thomas and Friends 火車頭書包，備有特闊軟墊背帶，能紓緩膊頭的壓力。$179 / e
(13)
Seven 桃紅色書包，繡上珠片，十分搶眼，肩帶特厚，可紓緩肩膊肌肉。$690 / a
(14)
黑色鋼之鍊金術師護脊書包，背部設有健康發熱坑紋背墊，能分散及紓緩背部承受的壓力。$199 / e
(15)
Cinnamoroll 粉紅色書包，書包內設有時間表，方便小孩子可自行執拾書包。$179 / e
(16)
藍色新幹線書包，可調校插扣式腰帶，把部份壓力轉移到盆骨去，減輕脊骨的壓力。$199 / e
保護脊骨 從生活做起
要有效保護孩子的脊骨，除了要選擇適合的護脊書包外，也要注意以下事項︰
•書桌及椅子要適合小朋友的高度，小孩不應在餐桌上做功課。家長應選擇一些可以隨意調校高度的書桌及椅子。
•兒童應要有均衡飲食，每天飲 8 杯水，依照飲食金字塔的份量，每天更可飲兩杯牛奶補充鈣質，以助骨骼成長。
•應注意小朋友的坐姿，背脊宜貼緊椅背成 90 度，大腿跟小腿成 90 度，小腿和地面同樣成 90 度，雙腳需平放在地上，不要「半天吊」。
•做功課時，應每半小時作小休，做十秒的伸展動作，或轉換坐姿，以消減身體的壓力。每日盡量抽半小時做運動，例如游泳或不同的球類運動，鍛練筋骨及肌肉。
•每天執拾書包，將上課時不用的書本放在家中，若學校設有儲物櫃的話，應盡量將書本儲放在櫃內。
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（a）Barocco Tel：2375 1137
（b）Dr. Kong Tel：2429 1906
（c）ERGO FUN Tel：2708 2708
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（e）Manis（Sogo） Tel：2833 8338
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