快要開學了 迎新書包少不了!

「孩子,暑假過後,你便是小一生了,書本比以前更多,媽媽將會為你選定一個能保護脊骨的書包,讓你輕輕鬆鬆上學去!」

實用型

(1)

On 倩瑤︰Roberta di Camerino 格子連身裙 $790 / f

On 琪竣︰Roberta di Camerino 彩色橫間 Polo T-shirt $450,卡其色短褲 $459 / f

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墨綠色格仔書包,其 3M 反射性物料在黑暗地方會反光,即使在黑暗中,孩子也容易被察覺,增強安全功能。$349 / b

(3)

由理工大學紡織學系、設計學系及復康學系一起設計的納米抗菌護脊書包,有抗菌、防水、防霉及防紫外光功能,再配上輕質塑膠背板,可紓緩背部的壓力,書包並獲得香港執業脊醫協會認可。$388 / c

(4)

橙色配黑色的書包,內設書扣,可固定書本,不會分散重量,有效保護小孩子的脊骨。$349 / b

(5)

真皮深藍色書包,小朋友可自己調校肩帶,讓書包能緊貼背部,保護脊骨。$1,595 / d

(6)

箱型書包,以特輕纖維物料造成,不會加重小孩子背部及肩膊的負擔,而其開合式設計更方便小孩子擺放書本。$600 / d

(7)

斑馬箱型書包,肩帶上設有小包,可讓小孩子擺放手提電話或零錢,十分方便。$1,000 / d

(8)

真皮綠色傳統日式書包,設有雨套,上學時遇到雨天也不怕呢! $1,695 / d

護脊書包功用多

為了保障孩子的脊骨健康,首要便是改善學童書包過重的問題。父母應盡量減少兒童書包的負擔,上課用不著的書本,應盡量放在家裡。此外,家長也可選擇一些背囊式護脊書包,肩膊位要較闊和設有軟墊,背部也應有軟墊;書包內部應有帶子固定書本和設有分隔,可讓小孩子擺放細小的物件,令物件不會四處搖擺,而導致重量不均衡。書包最好設有背板,這樣書本便不會「頂」著小朋友的背部,家長更要避免讓孩子選擇有太多裝飾物的書包,如鐵鍊類型等,加重孩子的負擔。物料方面需以輕及堅硬為佳,並設有腰帶讓書包緊貼背脊,可平均分佈重量及壓力,令小朋友的脊骨不用承受重大的壓力。此外,更要避免選購背囊及手拖瓻洶G合一式書包,因為手拖架的重量,亦會加重孩子的負擔。揹上書包時,書包宜放在桌上借力。

活潑型

校園生活多姿多采,

就讓繽紛燦爛的小書包,增添更多的色彩!

(9)

On 倩瑤︰Baby Dior 小背心 $1,700、半截裙 $1,500 / a

On 琪竣︰Baby Dior 白色圖案 T 恤 $500、粉藍色短褲 $1,350 / a

(10)

Seven 黃藍色再配上跑車格仔圖案的書包,適合小男孩使用,內設書夾,能固定書本。$690 / a

(11)

Melody 手拖瓻洫悒],拖著書包行走,脊骨完全不用承受壓力。$259 / e

(12)

Thomas and Friends 火車頭書包,備有特闊軟墊背帶,能紓緩膊頭的壓力。$179 / e

(13)

Seven 桃紅色書包,繡上珠片,十分搶眼,肩帶特厚,可紓緩肩膊肌肉。$690 / a

(14)

黑色鋼之鍊金術師護脊書包,背部設有健康發熱坑紋背墊,能分散及紓緩背部承受的壓力。$199 / e

(15)

Cinnamoroll 粉紅色書包,書包內設有時間表,方便小孩子可自行執拾書包。$179 / e

(16)

藍色新幹線書包,可調校插扣式腰帶,把部份壓力轉移到盆骨去,減輕脊骨的壓力。$199 / e

保護脊骨 從生活做起

要有效保護孩子的脊骨,除了要選擇適合的護脊書包外,也要注意以下事項︰

•書桌及椅子要適合小朋友的高度,小孩不應在餐桌上做功課。家長應選擇一些可以隨意調校高度的書桌及椅子。

•兒童應要有均衡飲食,每天飲 8 杯水,依照飲食金字塔的份量,每天更可飲兩杯牛奶補充鈣質,以助骨骼成長。

•應注意小朋友的坐姿,背脊宜貼緊椅背成 90 度,大腿跟小腿成 90 度,小腿和地面同樣成 90 度,雙腳需平放在地上,不要「半天吊」。

•做功課時,應每半小時作小休,做十秒的伸展動作,或轉換坐姿,以消減身體的壓力。每日盡量抽半小時做運動,例如游泳或不同的球類運動,鍛練筋骨及肌肉。

•每天執拾書包,將上課時不用的書本放在家中,若學校設有儲物櫃的話,應盡量將書本儲放在櫃內。

Shop List

(a)Barocco Tel:2375 1137

(b)Dr. Kong Tel:2429 1906

(c)ERGO FUN Tel:2708 2708

(d)Hideo Wakamatsu Tel:2375 2266

(e)Manis(Sogo) Tel:2833 8338

(f )Roberta di Camerino Tel:3188 0778

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